-
Watch Online / «Основни здрав начин живота. Трендови шећера, масти и фитнеса" Јулија Верклова: преузми фб2, читај онлајн
О књизи: 2022 / Знате ли да је за здравље потребно ходати 10 хиљада корака дневно? Свакако! Ово сви знају. Али мало људи погађа одакле долази ова цифра. И не постоји ниједна научна студија у којој би се то потврдило. Да ли знате и за идеални БМИ (индекс телесне масе)? Очигледно је ово веома застарео индекс. И то није директно повезано са здрављем. Идеје о здравом начину живота се мењају прилично редовно. Након што је 25 година радио у популарним новинама и часописима, аутор ове књиге је приметио да ако у марту уредник добије много саопштења за јавност о предностима лактобацила, то значи да ће до маја објавити нову линију јогурта Верклова ће вам помоћи да одвојите жито од кукоља, односно медицинске препоруке од чисто маркетиншких. Можете одмах отићи до оригиналних извора помоћу КР кодова које ћете пронаћи на страницама књиге. Друго издање, ажурирани Издавачки изглед сачуван у ПДФ А4 формату.